美女　STEP1は好きなことを洗い出す

　　　だったわね。

野獣　その通り。書けそうかい？

　　　過去に遡ってもいい。

美女　ピアノを弾くのが好きだった

　　　なぁ。特に演奏会で発表する

            のがね。

　　　こんな形でよいのかしら？

野獣　もちろん！そういう感じで

　　　どんどん書き出してくれ！

STEP1 自分が好きなことを洗い出す

自分が現在好きなこと、過去好きだったことを全て洗い出しましょう。少なくとも10個は書き出してみてください。

人に見せるものではないので、安心して自由に書き出しましょう。

変わってるかな、と恥ずかしがる必要はありません。そういうものこそ、あなたという人間を表している可能性があります。

□ヒント

自分に以下のような質問をしてみましょう。

・どんな遊びが好きですか？

・どんな映画が好きでしたか？

・小学生のとき、何が好きでしたか？

□例

・サッカーをするのが好きだ。

・ショーシャンクの空にが好きだ。

・小学生の頃はトランプが好きだった。

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